1. 심장 기능 검사
심전도 검사, 초음파 검사, 심장 관련 기능 병력 등을 살피고. 혈액 및 컨디션 검사를 포함하기도 합니다. 비만 여부를 알기 위해서 단백질 및 혈중 케톤 검사를 실시합니다. 
2. 근골격계 검사
요추와 골반을 집중적으로 살핍니다. 햄스트링이나 내전근 부위의 부상 원인을 확인하기 위해서입니다. 근육 기능 및 신축성을 확인하기 위해서 각종 스트레칭 동작을 시켜보는 경우도 있습니다. 
3. 등속성근력 검사
대퇴부 사두근과 햄스트링 등의 근력에 초점을 맞춥니다. 양쪽 다리의 근력을 각각 측정함으로써 알려지지 않은 부상이나 과거 부상의 회복 정도를 찾아내며 특정한 동작 수행으로 알아낼 수 있습니다. 
4. 체지방 검사
체지방 측정기를 이용합니다. 신체에 부착한 센서가 보내는 전기 신호에 의해 체내 지방을 계측할 수 있습니다. 프로스포츠 선수라면 체지방률이 10% 전후로 나와야 정상입니다. 
5. 무산소성 파워
장비를 이용한 신체의 무산소성 파워를 측정하여 근력의 최대치를 측정하고 신체능력의 한계를 검사하는 방법입니다.